ZU HAUSE AKTIV
MIT DIESEN ÜBUNGEN BLEIBEN SIE FIT!
Solange Sportvereine und Fitness-Studios noch geschlossen sind, kann man sich mit einfachen Übungen zuhause fit halten. Das
Übungsprogramm vom HSB und Hamburger Abendblatt ist übrigens nicht nur etwas für ältere Menschen, sondern lässt sich auch prima beim Homeoffice am Schreibtisch integrieren. Probieren Sie´s aus!
Laden Sie sich das Plaket mit allen Übungen hier herunter: Plakat Mach mit bleib fit